ビジネスマスターになる７つの秘訣（その２）

１）まず秘訣の１つ目の秘訣は
　「ストーリーを作る」
　　　　　↓

ストリーがあると、ぶれません、価格競争になりません
はやりに左右されません、軸ができます、世界観ができます
ファンが自然と出来ます

　　　　　↓

なぜ、あなたがやらなければいけないのか？
なぜ、いまやらなければいけないのか？
なぜ、そこでやらなければいけないのか？
　　　　　↓

Ｑ：魔法の質問
「あなたは、なぜそのビジネス（活動）をするのですか？」

健康づくり・カラダづくりのためのライフスタイルの提案。
エビデンスに裏付けされた正しい方法や知識をわかりやすく提供する。
なぜなら、私はそれを専門に研究してきたし、20年以上にわたり、
実際に多くの方々をサポートしてきてから。

今、日本人の生活習慣病は増加の一途を辿っている。
これを少しでも減少させ、日本の医療保険システムを維持していくためには、
国民一人々が自分の年代に応じた健康づくりを知り、実践する必要があるから。
　　　　　↓

２）２つ目の秘訣は、「発信をする」

なぜ、発信をするのかを考えてみましょう。
それは、自己満足のためではなく
見つけてもらうためです。

自分のためじゃなく相手のために。
情報発信とはアウトプット。
「学ぶ」「得る」ではなく、「教える」「与える」。
インプットの活動からアウトプットの活動へとシフトしていきましょう。
　　　　　↓

Ｑ：魔法の質問
「何で、何をアウトプットしていきますか？」

ブログ  　  ：感じたこと、思ったことを発信
　　　　　　　※1週間に1回は更新、2013年の目標は4×12＝48
ＨＰ　　　：活動予定や今できることを発信
　　　　　　　※毎月1日にアップデート
Facebook  ：講座やセミナーの状況をインフォメーション
メルマガ    :活動に賛同・関心を寄せてくれる人たちへの情報発信
　　　　　  　※月の一番最後の日に発信、2013年の目標は12回

ビジネスマスターになる７つの秘訣（その１）

これから「個人」の活動が
とても大切な時代になってきます。
大きな会社がまもってくれる。
組織にはいれば大丈夫。
という時代ではないから。

その時に、個人でも、
フリーランスでも
しっかりと地に足をつけ
自立していくことが大切になってきます。


そこで
個人で成果が出ているかどうかを確認する
大切なポイントは３つ。

１，利益（収益）がでているか


２，ファンがいるか


３，しあわせを感じられる活動かどうか

　　　　↓
この３つのポイントをクリアするために大切な
「ビジネスマスター７つの秘訣」

（42）言葉

人物とは言葉である。

日頃どういう言葉を口にしているか
どういう言葉で人生をとらえ、
世界を観ているか。

その言葉の量と質が人物を決定し、
それにふさわしい運命を招来する。
運命を拓く言葉の重さを
知らなければならない。

（41）言葉

          『人生に多くのことを求める人へ、BMW』

大人の哲学を持ち, but, 子どものような純粋さを持つ人。

主流なのに, but, 心は反主流である人。

スーツを着こなすが, but, ジーンズもはきこなす人。

人生も語れるが, but, ジョークもうまい人。

有意義も好きだが, but, 無意味なことも好きな人。

ワインにも詳しいが, but, 恐竜にも詳しい人。

常識は持っているが, but, 決して縛られない人。

ITには強いが, but, 手紙は万年筆で書く人。

家庭を愛しているが, but, 時には家庭を忘れられる人。

孤独も好きだが, but, 社交も上手な人。

常に冷静だが, but, 時には情熱的になれる人。

クラシックも聴くが, but, ロックも愛している人。

自信はあっても, but, 過信はしない人。

美術館にも行くが, but,ジムにも行く人。

協調もできるが, but, 反論もできる人。

夜更かしはするが, but, 朝はきちんと起きる人。

部下には優しいが, but, 上司には厳しい人。

食べるのも好きだが, but, 料理もできる人。

上質にこだわるが, but, 贅沢は好きじゃない人。

自分の誕生日は忘れても, but, 約束の時間は守る人。

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↑
2006年頃出されたBMWのキャッチコピー
男性を想定してあるんだろうけど、
女性でもこんな大人はステキ♪

Always with my BMW.......

【本】成功習慣

成功習慣
＜中井隆栄・ユウメディア＞

・潜在意識は否定形が理解できない

・潜在意識は最後に言った言葉が強く残る

・一点集中法とは
目の前の小さな目標に視線を集中して１０秒間凝視する
ことにより、短時間で気分を切り替え脳波をα波にし、
集中状態に入る方法。午後から仕事を再開する時に、
デスクワークの人ならボールペンの先端とか、パソコン
のキーボード上の小さな記号（例えば「・」など）に目の
焦点を合わせて心の中でゆっくり１０秒数えます。

・ジョハリの窓
１）開いた窓
２）隠した窓
３）見えない窓
４）暗い窓

・他人の振るまいや言動に対して嫌悪感が生じる場合、
自分の潜在意識の中にその性格が含まれている場合が
多くあります。

・自分で自分の「セルフイメージ」をつくる

・歌手の山崎まさよしさん
ファンからの「いつも鞄の中に入っているものは何ですか？」という
質問に「夢」と答えられていました。

【本】誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則２

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか

実行していない成功の法則２

＜ジム・ドノヴァン著・桜田直美訳・ディスカヴァー＞

・人はみんなつながっていて、それぞれが知っている

ことを分かち合えば、誰もが利益を受けることができる。

・人生の棚卸し＝人生をいい方向に変えるために、

　　　　　　　　まず自分の現在の状況を明確にしよう。

１）心

２）個人の成長

３）健康とフィットネス

４）家族・友人・その他の人間関係

５）キャリアとビジネス

６）社会的・物質的目標

7）お金と投資

・自分の思考が、すなわち自分にとっての

現実だということを理解し、受け入れよう。

・「できない」という思い込みを脇において

そのことに挑戦してみよう。

・現在の恵まれた状況に感謝を忘れずに、

しかし、さらに上を目指そう。

・妻のジョージアは、何かを食べたいという

気持ちを抑えるために「痩せているという気分ほど

おいしいものはない」と自分に言い聞かせることに

している。

・あなたにも、夢を実現する生まれながらの権利がある。

・年齢など気にしない（この年齢だからできないと思って、

あきらめていることをひとつ選び、挑戦しよう）

・身近な人にとっての価値を見つけ、

その価値を満たすようなことをしてあげよう。

・いつも気持ちを集中している対象が、自分の身に起こるのだ。

これは法則である。重力と同じだ。将来の明確なビジョンを持ち、

人生で欲しいものをはっきりさせていれば、望みのものを自分の

ところに引き寄せるようなエネルギーを出すことができる。

・ネガティブな人から離れる

・子どもでも部下でも、叱ったり批判したりしそうになったら、

前向きに励ます言葉に置き換えよう。

・毎日楽しいことを見つけるようにしよう。

気分が良くなるような言葉を自分にかけよう。

・自分の健康に最終的な責任を持つのは自分自身だ。

・もっとお金が欲しいなら、既に受け取っているお金に

気持ちを集中させよう。

・上手くいっていることに集中する。

１）うまくいっていることは何か？

２）なぜそれはうまくいっているのか？

３）何が理想だろう？

４）まだうまくいっていないものは何だろう？

５）どんなリソースをもっているか？

・自分にとっての完璧なクライアントを思い描き、

その資質をリストにする。

…その後、私は自分のサイトにクライアントに望む資質の

リストを載せることにした。

・ジェームズ・アレン「考えるヒント・生きるヒント」

【本】ゆめみるハワイ

ゆめみるハワイ

＜よしもとばなな・世界文化社＞

リビングのソファーに横たわり

ハワイの景色を想い出しながら読みました。

あと少し頑張れば、南の島…

・カイマナヒラというのは、つまりダイヤモンドヘッドのことです。

・自分が自分にとってぴったりくる役割の中にすんなりいること。

その中でたったひとり、遅い歩みでも進んでいること。

自分が自分でいるだけ、それ以上の幸せがあるだろうあ。

小説の現場とフラの現場での役割は違っても、自分でいるだけでいい。

なんといっても、この世にそれができるのは自分だけなのだ。

有名でも無名でもどんな状況でも自分を全うするしかできることはない。

だれかを自分を比べてうらやましいと思ったり、

だれかがちゃんとわかってくれさえすれば、

自分はこんな状況にはいないのに、と思うことの何倍も、

そこには小さなあたたかさがある。

つきない動力がある。

しゃかりになってねたんだり、

怒りをバネにしてがんばる人たちの肩に力の入っている

様子を見ると、私はいつでも

「こっちに来なよ。楽な上にちゃんと力がはいるから、

効率がいいよ〜」と思うのだった。

【本】斎藤一人 人生も仕事も思いどおりにする魔法の法則

　

斎藤一人

人生も仕事も思いどおりにする魔法の法則

＜舛岡はなゑ・PHP研究所＞

・出世の秘訣は「はい！」という返事と、ピカリンと光る笑顔

・いつも感謝の言葉を

　当たり前を思っていることを見直すと、感謝したいことがいっぱい。

「ありがたいな」と思ったら「ありがとう」と口に出して言いましょう

・うまくいった時は「みなさんのおかげです」

・人に幸せをお裾分けするには、まず自分が幸せになることです。

　そのためには声に出して「幸せ、幸せ」と笑顔で言ってみることです。

—朝起きられて幸せ　仕事ができて幸せ　みんなが元気で幸せ—

・仕事には呼ばれるもの

—仕事には呼ばれるもの。その仕事にあなたが必要だから呼ばれたんだよ—

・いい報告は1秒でも早く、それがあなたの価値を高めます。

・「感謝しています」は人間関係を劇的に変える魔法の言葉

・1日1回天国言葉セット

　　　愛してます

　　　ついている

　　　うれしい

　　　楽しい

　　　感謝しています

　　　幸せ

　　　ありがとう

　　　許します

・ほめる

　身につけているものをほめる　笑顔をほめる

　ほめられたら「◎◎さんのおかげです」

「がんばってね」ではなく「がんばっているね」

・注意する前に、「いいことを教えてあげるよ」

・頼まれた仕事は断らない

　返事は「はい！」　

　難しい仕事がきたらニコっと笑って「やりがいがありますね」

・緊張したら「大丈夫、大丈夫」そして深呼吸

・何かトラブルがあったとき、口にしたい言葉

「これでよくなる、だからよくなる、さらによくなる」

・人の機嫌より自分の機嫌をとろう

「偉いのは、人の機嫌をとる人より自分の機嫌をとれる人。

　いくら立派なことを言っても、自分の機嫌もとれないやつに、

　ろくなやつはいない」

・どんな時でも自分をほめよう！

「自分を愛して、人を愛します。

　優しさと笑顔を絶やさず、人の悪口は決して言いません。

　長所をほめるように努めます」

・正当に目立って、正当に努力すれば、人はだれでも成功できる。

・あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきますように…

・何はともあれ、清潔さを第一にピシッと決めるようにしましょう。

　頭は天の加護、顔には世間の加護、足元には先祖の加護が宿る

　と言われています。

・この世では明らかにイメージが違うことは起こらないのだそうです。

　………豊かになりたい人は豊かに見えるよにすればいいのです。

　そのための身なり、言葉づかい、立ち居振る舞いは大切です。

・「お金がほしい」ではなく「お金は大切！」

「払えてよかった、ありがとう！」

・偉くなればなるほど、支えてくれる人が多くなるのです。

　つまり、偉くなるほど「ありがたいなあ」と感謝の気持ちで、

　みんなに接しなくてはなりません。

　偉くなるほど、感謝の気持ちをもつ。成功しても威張らない。

【本】実年齢より20歳若返る！

実年齢より20歳若返る！

＜南雲吉則・PHP文庫＞

１．睡眠—ゴールデンタイム（午後10時〜午前2時）に眠ろう！—

成長ホルモンの効果…蛋白同化作用・美白作用・創傷治癒作用

２．食事の量と回数—腹六分目で長寿遺伝子を活性化しよう！—

1日1食で空腹を感じてから夕食を摂る

３．食事のバランス—食材は丸ごと食べて完全栄養をとろう！—

玄米・小魚・イカ・野菜は葉ごと・皮ごと・根っこごと

４．食事の味付け—薄味で食材本来のうまみを味わおう！—

５．野菜・果物—栄養の宝庫・皮ごと食べよう！—

リンゴ・大根・ゴボウ・トマト・ミカン・桃・柿など

６．肉—栄養の過剰摂取に要注意！—

７．運動—ウォーキングで基礎代謝を上げよう！—

歩くことは基礎代謝をあげ、脂肪を消費します。

脳や末梢の血液循環を改善し、心臓の負担を軽減します。

骨を丈夫にして骨粗しょう症を予防します。

８．煙草—やめよう。その日から病気と老化のリスクは減っていく！—

９．パートナー—大切な人を思う気持ちが心身を輝かせる！—

10．地球環境、他の生物との共生—私の健康は地球の健康から！—

【本】50代にしておきたい17のこと

 

50代にしておきたい17のこと

＜本田健・大和書房＞



１．残りの人生でやりたいことを決める

２．不義理をする

　　　嫌ならノーという

　　　心が軽くなることだけやる

　　　「ごめんなさい」の達人になる

３．消去法で決める

　　　得意なこと、好きなことをする

４．昔の友人に連絡をとる

５．故郷を訪ねる

６．愛をはぐくむ

７．家族との軋轢を解消する

８．ロマンスを取り戻す

９．お金の計算をしておく

10．趣味をライフワークに進化させる

11．健康と向き合う

12．時間＝命と考える

13．自分は何をのこせるかを考える

14．羽目をはずしてみる

15．20代の友人をもつ

16．本音で生きる

17．とことん楽しむ

　　　人生は思い出でできている

　　　人生で一番大事なものは思い出なのだという

　　　ことがわかれば、時間やお金の使い方の優先

　　　順位が変わるでしょう。

・…つまらない会合に出て、会議のあいだ中

「こんな所に来たくなかった」と思い続けるのか？

人からどう思われても、自分の好きな場所で

その時間を過ごすのか。そのどちらを選ぶか

で、どれだけ幸せになれるかが決まってきます。

・…今回の人生では何をするのか。

何をしないのか。

それをじっくりと見極めて、人生の総決算

に向かうことが、50代の課題といっても過言

ではありません。

・英語で“blessed life”…「祝福された豊かな人生」

という言葉があります。それは非常に充実した

「わが人生に悔いなし」とでもいえるような状態です。

あなたにとって祝福された人生とは、

どういう人生でしょうか。

望みどおりに生きられることが「祝福された人生」

かというと、必ずしもそうではないように思えます。

いろな失敗はあったけれど、それでも、与えられ

た環境の中でベストを尽くして、縁ある人に喜ば

れる人生……これが祝福された人生ではないでしょうか。

私たちは、ふだん何気ない日常の幸せを見落として

しまいがちです。何の心配もなく食べていけること、

眠れること、健康であること、家族がいること、

仲間がいること、仕事があること、国があること…

そうしたことを当たり前に思っています。

でも、あらためて考えてみると、それらはすべて、

自分に与えられた祝福です。

その祝福された環境の中で、自分には何ができるか。

その答えが、あなたの人生の意味になります。

自分の人生に意味があったと思えるもの。

それは家族かもしれないし、友人かもしれない。

偶然、たまたまであった誰かである可能性もあります。

その人たちとどういう縁をもち、何をするのか。

また、どういう思い出をつくるのか。それが、

あなたの人生の記憶として残ります。

これから後半の人生を生きるうえで大切なことは、

「嫌なことはやらない」と決めることです

少なくとも、嫌だと思うことに時間を費やすことほど、

つまらないことはありません。

(40)言葉

＜五木寛之さんの言葉＞

…これを禅の考え方に照らせば
「四百四病はカラダの中にある。
外から来るものではなくて、
それが表に出るだけなのだ」
ということになります。
人間は生まれた時から死に向かい、
腰痛をはじめ四百四病を抱えて生きる
ことが宿命である—それを治めて表へ
出さないように工夫して生きていくのが
「養生」なんですね—。


…自分のカラダの声を注意深く聴いて
いますと、実はそういった様々な変化に
気がつくんですね。まさに養生とは実感を
通した生き方の工夫であり、心掛けであり、
追求していくと、この世にたった一つの自分の
身を愛うことに収斂されていくんです。

…今、このように生きていられられることも
不思議でなりません。しみじみ感じるのですが、
人は生きているだけで十分にすばらしいんです。
生き続けることに価値があるんだと改めて
思いますね。生きたくても生きられなかった人の
分まで感謝を持って生きる。それが供養であり、
生命を慈しむことなのではないでしょうか。
心とカラダを一体にして生を養うとは、
常に自分と向き合い、与えられた生命を丁寧に
生きることにほかなりません。

人間は当然、変化します。
僕は朝起きた時に、
「生まれた」と思うんです。
寝る時は、
「今日1日良かった、これで自分の
人生が終わる」という日々の繰り返しの中にいます。

(39)言葉

●稲盛経営１２ヵ条●



１．事業の目的、意義を明確にする
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
公明正大で大義名分のある高い目的を立てる。


２．具体的な目標を立てる
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
立てた目標は常に社員と共有する。


３．強烈な願望を心に抱く
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
潜在意識に透徹するほどの強く持続した願望を持つこと。


４．誰にも負けない努力をする
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
地味な仕事を一歩一歩堅実に、弛まぬ努力を続ける。


５．売上を最大限に伸ばし、経費を最小限に抑える
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
入るを量って、出ずるを制する。利益を追うのではない。
利益は後からついてくる。


６．値決めは経営
~~~~~~~~~~~~~~~~~
値決めはトップの仕事。お客様も喜び、
自分も儲かるポイントは一点である。


７．経営は強い意志で決まる
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
経営には岩をもうがつ強い意志が必要。


８．燃える闘魂
~~~~~~~~~~~~~~~
経営にはいかなる格闘技にもまさる激しい闘争心が必要。


９．勇気をもって事に当たる
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
卑怯な振る舞いがあってはならない。


10．常に創造的な仕事をする
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今日よりは明日、明日よりは明後日と、
常に改良改善を絶え間なく続ける。
創意工夫を重ねる。


11．思いやりの心で誠実に
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
商いには相手がある。
相手を含めて、ハッピーであること。
皆が喜ぶこと。


12．常に明るく前向きに、夢と希望を抱いて素直な心で
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(38)言葉

マツダミヒロさんの「魔法の質問」のメルマガより

＜ごりやく＞

自分には

価値がない。

そう思っている人も
多いかもしれない。

でも、
あなたと関わると、
必ずいいことがある。

素敵な価値がある。

と、したら
どんな価値があるだろう。

あなたが持っている
ごりやくは何だろう？

日常食と治療食

■やすらぎの里が提案する日常食10ヶ条

１．未精製の穀類を多種類とる
２．新鮮な野菜を加熱食、生食バランス良く
３．豆類、魚介類を中心とした良質な蛋白質をとる
４．ナッツ、海草、青魚など良質な脂質をとる
５．伝統製法の調味料、発酵食品をとる
６．白米、白砂糖、スナック菓子、菓子パン、加工食品
インスタント食品、食品添加物はなるべく避ける
７．甘みのあるジュース類で水分補給しない
８．食材の持ち味をいかした味付け、栄養を逃がさないように、
まるごと全体を調理する
９．空腹を感じてからたべる
10.ゆっくり、楽しく、感謝して食べる


□やすらぎの里が提案する治療食（デトックス食）５ヶ条
１．糖質を制限する（未精製の穀物をとらない）
２．生食を多めにする（食物繊維豊富な野菜や果物）
３．発酵食品を活用する（伝統食品やヨーグルトなど）
４．良質な脂質（ナッツ・青魚・海草・オメガ３）をとる
５．よく噛んで少食する

(37)言葉

「本当は…あなたは何がしたいのですか？」

(36)言葉

─誰が喜ぶか？─


今やっていることは

誰が喜ぶのか？

それを常に考えたい。

ただなんとなくやっていること

それをちょっと意識するだけで

行動に変化が訪れる。


今やっていることは

これからやろうしていることは

誰が喜ぶんだろう。

その顔を思い浮かべながら

ひとうひとつ動してみよう。


by マツダミヒロ

(35)言葉

　「親父の小言」

青田暁知（大聖寺住職）

　　　　　　　　　　　

１．火は粗末にするな

２．朝きげんよくしろ

３．神仏をよく拝ませ

４．不浄を見るな

５．人には腹を立てるな

６．身の出世を願へ

７．人に馬鹿にされていよ

８．年寄りをいたわれ

９．恩は遠くから隠せ

10．万事油断するな

11．女房のいうこと半分

12．子のいうこと八九はきくな

13．家業は精を出せ

14．何事もかまわずしろ

15．たんと儲けてつかへ

16．借りては使うな

17．人には貸してやれ

18．女郎を買うな

19．女房を早く持て

20．難渋な人にほどこせ

21．生き物を殺すな

22．年忌法事をしろ

23．義理は必ず欠くな

24．ばくちは決して打つな

25．大酒は呑むな

26．大めしを喰うな

27．判事はきつく断れ

28．世話焼になるな

29．貧乏を苦にするな

30．火事の覚悟をしておけ

31．風吹きに遠出するな

32．水はたやさぬようにしろ

33．塩もたやすな

34．戸締まりに気をつけろ

35．怪我と災は恥と思へ

36．物を拾わば身につけるな

37．小商ものを値切るな

38．何事も身分相応にしろ

39．産前産後を大切に

40．小便は小便所へしろ

41．泣きごとは必ず云うな

42．病気は仰山にしろ

43．人の苦労を助けてやれ

44．不吉は云うべからず

45．家内は笑ふて暮らせ

【本】やめないよ

やめないよ

＜三浦知良・新潮社＞

カズが現役を継続するために、

自らの心身をマネージメントする

その真摯な態度にとても感銘を受けました。

222頁

“１つのプレーですべて変わる”

…それでも、いいことが起きたときの喜びは、

苦しいときの悲しみに勝るもの。

総じて人生は成功も失敗も五分なんだ。

そこで、あきらめる人とあきらめ人との差が出る。

僕はあきらめないよ。

またゴールを取って勝ちたいね。