ハピトレ第1回

2010・11・27

今回のハピトレ（土曜日午後コース）は全員で8名。

（１）導入

・「自分が呼ばれたい名前」をネームカードに書いて自己紹介

・「○○○（名前）です。魔法の杖があったら○○したい！」

（２）目標と目的の違いを明確することの大切さ

自分の今の目的は？

目的に社会性を入れると協力者が現れてきやすい。

目標は目的を達成するためにクリアしていくもの。

だから、いついつまでに何々を…という風に、目標には

年月を課すといい。（例）2011年4月1日までに○○をする。

（３）向上心

今の自分は何点？

1年後の自分は何点になっていたい？

多くの人は「1年後の自分の点数」は「今の自分の点数」よりも高い

→人はより向上したいという気持ちがある。

→じゃあ、その点数になるためにこの1年、何をする？？

（４）コーチとは

目的達成のための知識やツールを持ち、できるだけ短期間で成果が

上がるようにサポートする人。

＜コーチの役割＞

・クライアントの目的達成のサポート

・コーチはクライアントの味方

・クライアントの長所を伸ばす、引き出す

・成長を速くする

・自律と自律を促す

・コーチとクライアントは対等

（５）コーチングとは

目的達成のための知識やツールをもち、できるだけ短期間で成果が

上がるようにサポートする双方向のコミュニケーション

3大スキル：傾聴・承認・質問

（６）コーチングの５つの指針

・人には無限の可能性がある

・人には向上心がある

・自分の未来は変えられる

・答えはその人の中にある

・言葉により考えがまとまる

　※心に思っていないのに言葉に出してしまうと、

　　そういう行動になってしまう。口癖はその人の人生をつくる

　※今の自分の考え方が変わると「過去」が変わる