(39)言葉

●稲盛経営１２ヵ条●



１．事業の目的、意義を明確にする
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公明正大で大義名分のある高い目的を立てる。


２．具体的な目標を立てる
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立てた目標は常に社員と共有する。


３．強烈な願望を心に抱く
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潜在意識に透徹するほどの強く持続した願望を持つこと。


４．誰にも負けない努力をする
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地味な仕事を一歩一歩堅実に、弛まぬ努力を続ける。


５．売上を最大限に伸ばし、経費を最小限に抑える
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入るを量って、出ずるを制する。利益を追うのではない。
利益は後からついてくる。


６．値決めは経営
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値決めはトップの仕事。お客様も喜び、
自分も儲かるポイントは一点である。


７．経営は強い意志で決まる
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経営には岩をもうがつ強い意志が必要。


８．燃える闘魂
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経営にはいかなる格闘技にもまさる激しい闘争心が必要。


９．勇気をもって事に当たる
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卑怯な振る舞いがあってはならない。


10．常に創造的な仕事をする
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今日よりは明日、明日よりは明後日と、
常に改良改善を絶え間なく続ける。
創意工夫を重ねる。


11．思いやりの心で誠実に
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商いには相手がある。
相手を含めて、ハッピーであること。
皆が喜ぶこと。


12．常に明るく前向きに、夢と希望を抱いて素直な心で
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(38)言葉

マツダミヒロさんの「魔法の質問」のメルマガより

＜ごりやく＞

自分には

価値がない。

そう思っている人も
多いかもしれない。

でも、
あなたと関わると、
必ずいいことがある。

素敵な価値がある。

と、したら
どんな価値があるだろう。

あなたが持っている
ごりやくは何だろう？

日常食と治療食

■やすらぎの里が提案する日常食10ヶ条

１．未精製の穀類を多種類とる
２．新鮮な野菜を加熱食、生食バランス良く
３．豆類、魚介類を中心とした良質な蛋白質をとる
４．ナッツ、海草、青魚など良質な脂質をとる
５．伝統製法の調味料、発酵食品をとる
６．白米、白砂糖、スナック菓子、菓子パン、加工食品
インスタント食品、食品添加物はなるべく避ける
７．甘みのあるジュース類で水分補給しない
８．食材の持ち味をいかした味付け、栄養を逃がさないように、
まるごと全体を調理する
９．空腹を感じてからたべる
10.ゆっくり、楽しく、感謝して食べる


□やすらぎの里が提案する治療食（デトックス食）５ヶ条
１．糖質を制限する（未精製の穀物をとらない）
２．生食を多めにする（食物繊維豊富な野菜や果物）
３．発酵食品を活用する（伝統食品やヨーグルトなど）
４．良質な脂質（ナッツ・青魚・海草・オメガ３）をとる
５．よく噛んで少食する